Как распознать самобичевание.
Например, я всегда осуждала себя за то, что в юности, сразу после школы в свои 17 лет, я поступила в университет, сама, без взяток, потом стала активно выходить замуж и ушла в академ. Я ругала себя за невозврат из акдема. Мне всегда было обидно, что я это не довела до конца. В один прекрасный день, я нашла телефон университета, заметьте мне было уже 36 лет, позвонила в универ и спросила смогу ли я восстановиться. Неожиданно, для меня мне позволили это сделать, на какой-то пыльной полке лежало мое «дело», его нашли, стряхнули и я стала снова студенткой. Мне было 36 лет.
Я вам скажу, учиться в 36 лет, это кайфово. Во-первых, ты умная и тебе пофиг все «страшные» преподы. Я ведь к тому времени побывала уже неоднократно замужем, грубо говоря, прошла уже «веселые» времена своей жизни. Поработала на разных работах. От универа особо материально я не зависела. Мало того, практически стала авторитетом, в группе.
Конечно. На зачете, все боялись зачета, а я нет. Препод всех «валил» на зачете, а я то подготовилась, в 36 лет учиться интересно, не то, что в 17. Прикол был в том, что меня преподаватель, то же вздумал «валить», такой знаете, неудовлетворенных жизнью чувак, который отыгрывается на детях. Ему бы кстати, эту книжку почитать, которую я сейчас пишу… Кода он меня вздумал завалить и подвергал сомнению все мои ответы, я не поленилась, встала и принесла конспект, который я с такой любовью, писала в свои 36 лет. И ткнула его, что я отвечаю правильно. Я пошла в деканат, прям к декану и сказала, что я думаю, что преподаватель заваливает меня с целью получить взятку, потому, что я отвечаю точно по конспекту. Декан пришел к нам на зачет. Вся группа сдала автоматом! Как ребята мне были благодарны, Вам не передать.
Теперь, если я всего этого не сделала, я себя бы дальше уничтожала за то, что я такая дура, что не восстановилась. А так смотрите какая интересная жизнь у меня началась. И у вас может начаться. Я просто позвонила в универ, от этого никто не умер, никто ничего про меня не подумал. На паре со мной сидела женщина, он была по старше меня.
Хорошая фраза, не так страшен черт, как его малюют. А на самом деле этот самый черт мне пофиг. Если бы даже меня не восстановили, я бы сделала все, что смогла. И меня попустило бы. Однозначно.
За что я себя уничтожала? За выпитое ведро шампанского, на последние деньги, за то, что во время пьяного угара, звонила кому не надо и пхала, потом приходилось извиняться, за то, что с похмелья, ела все что не попадя и жирела, превращаясь в свинью. За это я ненавидела еще себя больше.
Смотрите, тут у меня прям букет самобичеваний:
И перебор со спиртным, потому, что ведро, это много. За ночные пьяные звонки. За, срыв и за маскировку фигуры, на самом деле неземной красоты, если ее отыскать под слоем жира.
Было, за что...
Весь букет я исправила, теперь мне кажется, что все это было с какой то другой Женей, не с той, которая это все пишет. И ты обязательно исправишь свой букет!
Потому, что ты этого хочешь.
Необходимо избавиться от внутреннего критика. Что такое Самобичевание - это вина перед самим собой (от 0.6 до 3.3 герц, какое уж тут соответствие матушке Земле которая вибрирует себе на 30 - 40 Герцах).
Я рассказываю про герцы не для страха, мы его сами выдумали, а именно для осознания. Во-первых, ты в данный момент конкретный момент времени на Земле находишься, и она тебя еще непутевого не скинула, значит не дрейфь, она имеет на тебя планы, знает, что ты читаешь эту книгу и исправишься. А если не исправишься, то это твой выбор, она все, что смогла сделала, книгу тебе подкинула, а что ты будешь с ней делать, это уже твой выбор, выбор твоей души.
Неумение забывать прошлое ведет к неудовлетворенности настоящим, и человек уже не может начать что-то новое с чистого листа, не может задать новую цель. Это состояние исключает у тебя радость, восторг, это реально нескончаемая печаль. Самобичевание забирает жизненную силу и энергию, потенциал для самореализации. Не дает возможности отдохнуть и расслабится. Это глупо, но ты теряешь рациональность - не можешь мыслить трезво, сам себе нагородил огород в голове и страдаешь, вместо того, чтобы делом заняться.
На радостях, что появился еще один «страдалец» на Земле, токсичные люди быстро прилипают к тебе, частенько используют в личных целях, добавляя тебе дюжину хлопот, со своими низкими Герцами.
Короче, самобичевание - это однозначно дерьмовая штука, но на самом деле не стоит выеденного яйца, если задуматься. А ты уже задумался(лась)
Ну что собственно заставляет тебя думать о том, что давно прошло. Ты же Человек, а не собака Павлова, спокойно можешь позволить себе думать о чем-то более полезном.
Просто говори себе: "Я подумаю об этом потом, а сейчас я займусь делом..."
Е.В. Шматкова Отрывок из книги "Зажги свой узел чуда"
Например, я всегда осуждала себя за то, что в юности, сразу после школы в свои 17 лет, я поступила в университет, сама, без взяток, потом стала активно выходить замуж и ушла в академ. Я ругала себя за невозврат из акдема. Мне всегда было обидно, что я это не довела до конца. В один прекрасный день, я нашла телефон университета, заметьте мне было уже 36 лет, позвонила в универ и спросила смогу ли я восстановиться. Неожиданно, для меня мне позволили это сделать, на какой-то пыльной полке лежало мое «дело», его нашли, стряхнули и я стала снова студенткой. Мне было 36 лет.
Я вам скажу, учиться в 36 лет, это кайфово. Во-первых, ты умная и тебе пофиг все «страшные» преподы. Я ведь к тому времени побывала уже неоднократно замужем, грубо говоря, прошла уже «веселые» времена своей жизни. Поработала на разных работах. От универа особо материально я не зависела. Мало того, практически стала авторитетом, в группе.
Конечно. На зачете, все боялись зачета, а я нет. Препод всех «валил» на зачете, а я то подготовилась, в 36 лет учиться интересно, не то, что в 17. Прикол был в том, что меня преподаватель, то же вздумал «валить», такой знаете, неудовлетворенных жизнью чувак, который отыгрывается на детях. Ему бы кстати, эту книжку почитать, которую я сейчас пишу… Кода он меня вздумал завалить и подвергал сомнению все мои ответы, я не поленилась, встала и принесла конспект, который я с такой любовью, писала в свои 36 лет. И ткнула его, что я отвечаю правильно. Я пошла в деканат, прям к декану и сказала, что я думаю, что преподаватель заваливает меня с целью получить взятку, потому, что я отвечаю точно по конспекту. Декан пришел к нам на зачет. Вся группа сдала автоматом! Как ребята мне были благодарны, Вам не передать.
Теперь, если я всего этого не сделала, я себя бы дальше уничтожала за то, что я такая дура, что не восстановилась. А так смотрите какая интересная жизнь у меня началась. И у вас может начаться. Я просто позвонила в универ, от этого никто не умер, никто ничего про меня не подумал. На паре со мной сидела женщина, он была по старше меня.
Хорошая фраза, не так страшен черт, как его малюют. А на самом деле этот самый черт мне пофиг. Если бы даже меня не восстановили, я бы сделала все, что смогла. И меня попустило бы. Однозначно.
За что я себя уничтожала? За выпитое ведро шампанского, на последние деньги, за то, что во время пьяного угара, звонила кому не надо и пхала, потом приходилось извиняться, за то, что с похмелья, ела все что не попадя и жирела, превращаясь в свинью. За это я ненавидела еще себя больше.
Смотрите, тут у меня прям букет самобичеваний:
И перебор со спиртным, потому, что ведро, это много. За ночные пьяные звонки. За, срыв и за маскировку фигуры, на самом деле неземной красоты, если ее отыскать под слоем жира.
Было, за что...
Весь букет я исправила, теперь мне кажется, что все это было с какой то другой Женей, не с той, которая это все пишет. И ты обязательно исправишь свой букет!
Потому, что ты этого хочешь.
Необходимо избавиться от внутреннего критика. Что такое Самобичевание - это вина перед самим собой (от 0.6 до 3.3 герц, какое уж тут соответствие матушке Земле которая вибрирует себе на 30 - 40 Герцах).
Я рассказываю про герцы не для страха, мы его сами выдумали, а именно для осознания. Во-первых, ты в данный момент конкретный момент времени на Земле находишься, и она тебя еще непутевого не скинула, значит не дрейфь, она имеет на тебя планы, знает, что ты читаешь эту книгу и исправишься. А если не исправишься, то это твой выбор, она все, что смогла сделала, книгу тебе подкинула, а что ты будешь с ней делать, это уже твой выбор, выбор твоей души.
Неумение забывать прошлое ведет к неудовлетворенности настоящим, и человек уже не может начать что-то новое с чистого листа, не может задать новую цель. Это состояние исключает у тебя радость, восторг, это реально нескончаемая печаль. Самобичевание забирает жизненную силу и энергию, потенциал для самореализации. Не дает возможности отдохнуть и расслабится. Это глупо, но ты теряешь рациональность - не можешь мыслить трезво, сам себе нагородил огород в голове и страдаешь, вместо того, чтобы делом заняться.
На радостях, что появился еще один «страдалец» на Земле, токсичные люди быстро прилипают к тебе, частенько используют в личных целях, добавляя тебе дюжину хлопот, со своими низкими Герцами.
Короче, самобичевание - это однозначно дерьмовая штука, но на самом деле не стоит выеденного яйца, если задуматься. А ты уже задумался(лась)
Ну что собственно заставляет тебя думать о том, что давно прошло. Ты же Человек, а не собака Павлова, спокойно можешь позволить себе думать о чем-то более полезном.
Просто говори себе: "Я подумаю об этом потом, а сейчас я займусь делом..."
Е.В. Шматкова Отрывок из книги "Зажги свой узел чуда"